就快32 周啦

話咁快又32 周，好似瞓成日都得咁，但我又唔想d 時間就咁hea 晒，又唔想做家務。。。嘻嘻！

個肚時時有半邊硬咗，上網睇話應該係bb 郁，都似呀，每逢有胎動，個肚先會硬咗半邊。而braxton hicks 應該係全個肚都硬的。

Bb 29 周轉咗活動時間，而家又好似轉多次，整日幾乎冇停過。腳仔成日係肋骨附近，有卡住嘅感覺。間中唔夠氧氣，瞓係度果陣俾bb 壓住血管，繼而有2 秒心跳加速。midwife話墊高嚟瞓會ok, 但墊高嚟瞓的話，我係好舒服呀，bb 唔係太鐘意，又有discharge,  所以放棄了。

我好多謝我有水腫，因為如果冇水腫，個肚又突起，側瞓嘅時候個肋骨位'lup'咗入去，勁痛，成晚轉身瞓唔到，跟住第日就會有唔少discharge (有色白帶). 只要腳冇水腫，著到鞋就ok, 所以我都只係去游水，間中拎個按摩器嚟按腳。

Stretch mark (妊娠紋) 越嚟越多，我諗原因係皮膚太乾，有時游完水返屋企唔記得補返bio oil 同cocoa cream, 由兩邊腰側到陰毛上面。唉，睇落好鬼肉酸，聽聞生完縮肚果陣仲多。。。

31 周開始好似食極都唔飽，食subway foot long loaf 都係剛剛夠，未算係飽嘅程度。記得上次去同1 個fd 飲茶，食咗32 鎊，人地好細食，我食咗3/4,先夠飽。不過果晚飽到唔洗食飯。

我見到d 唔夠37 周唔足月bb 勁細粒，真係差幾周都唔同d. 果日去醫院產房參觀，見到好少產婦，3 層樓應該冇20 個。

走佬袋都拾到7788 啦，希望到時ok 啦。考慮緊water birth,  就快要寫birth plan 了，我想natural birth with laughing gas,  又或water birth with laughing gas.  頂，成日忘記訂tens machine,  聽聞第一個階段用嚟止痛唔錯。

29 周

好多妊娠紋。。。搽晒油同cream 都出。。。好肉酸，唉，幾年後應該冇咁明顯呱。。。。。。。。。。。。。。

個肚好大，肚臍下有45 吋，腰位都40... 水腫，手指骨節勁脹，瞓醒果陣手指有時麻痺，有時痛到唔郁得。腳抽筋，應該係側瞓時壓住d 血管，大脾抽而唔係小腿抽。Bb 唔俾我瞓左邊，我瞓右邊，壓住右腳血管，轉左邊時又壓左腳血管，肋骨又痛痛地，轉返右瞓，成晚轉身冇咩點瞓。我諗起朋友講過indian tonic water 幫助防止抽筋，唔知試唔試好呢。。。

體力下降，開始怕熱。pampas話29 周bb 開始自己學習調節體溫，生脂肪，唔知關唔關事。。。當然bb 仲要依靠我嘅體溫啦，佢只係開始學啫。